TAEKWONDO – Training im Kampfsportcenter DAN Die Trainingsphilosophie unserer Schule besteht in der Kombination der 2000 Jahre alten traditionellen Meisterlehre des Tae Kwon Do mit modernem sportmedizinischen und trainingswissenschaftlichem Know how. Als staatlicher geprüfter Tae Kwon Do-Trainer hat unser „Meister“ Richard Pinsker – außer dem 7. Dan (Koreanisch für: Meistergrad) – die höchste allgemeine…

Gönnen Sie sich die Zeit für ein individuelles TrainingWir bieten auch Personaltraining bzw. auch Kleingruppentraining an für Trainerin:  Bettina Pernstich (Dipl. Sportlehrerin, 2. DAN, ehem. Taekwondo-Staatsmeisterin, staatl. gepr. Boxlehrwart, …) Jede Person bekommt ein individuelles und speziell ausgerichtetes Trainings- bzw. Fitnessprogramm Personal Training ist zeitunabhängig, effizient und motiviert! Boxen Taekwondo Fitnesstraining Gesundheitstraining Krafttraining…

Keine Frage: Kampfsporttraining ist wie geschaffen, um so richtig Dampf abzulassen, aufgestauten Frust und Ärger abzubauen. Was Tae Kwon Do aber hauptsächlich als Ausgleichssport attraktiv macht, ist der ganzheitliche Aufbau des Trainings. Ungesunde, einseitige Belastungen einzelner Körperteile wie bei vielen anderen Sportarten gibt es nicht. Ganz klar: Ursprünglich als waffenlose Verteidigungs-, als Kampfkunst gelehrt,…

Als internationaler Leistungs- und Wettkampfsport hat TaeKwonDO eine relativ junge Geschichte – und eine besonders ungewöhnliche. Zu Anfang unseres Jahrhunderts hatte TaeKwonDo in Korea bereits eine beinahe zweitausendjährige Tradition als Gesundheitssport der breiten Bevölkerung, war aber außerhalb des Landes unbekannt. Mit der japanischen Besetzung Koreas 1909 bis 1945 wurden einheimische Kampfsportarten verboten – was ironischerweise…

DER URSPRUNG UND DIE GESTALT DES TAEKWONDO Nicht nur Menschen, sondern alle Lebewesen verfügen über einen ausgeprägten Selbsterhaltungstrieb. Wenn zum Beispiel jemand versucht, einen anderen zu verletzen, weicht dieser aus und duckt sich instinktiv, um die Vitalpunkte des Körpers zu schützen. Es wird angenommen, dass Taekwondo seinen Ursprung in…

Kampfsportcenter DAN Zusammengestellt von Richard Pinsker 7.Dan Staatlich gepr. Taekwondo-Diplomtrainer International – Referee…